Buenas tardes pues aqui os pongo cual ha sido mi menu para el dia de hoy, la verdad que me he quedado bastante satisfecha, pues no tengo por costumbre tomar dos platos, pero despues de comer siento necesidad o ansiedad por comer algo dulce, y he pensado que tomando un entrante de primero lo mismo no sentia esa necesidad despues de comer, no se, es que es por dias, hay dias que no tengo ansiedad y otros que me comeria una tableta de chocolate, a ver si con la acupuntura me calmo un poco, jajaja.
DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y 2 galletas de salvado de avena.
ALMUERZO:
Pure de verduras, Pollo con mostaza a la plancha, quesito fresco pequeño y yogurt vitalinea de fresa ( con salvado de avena)
Infusion de te verde y te rojo.
MERIENDA:
Practicamente igual que el desayuno.
CENA:
Tortilla francesa, jamon de york y yogurt vitalinea.
Estoy deseando llegue mañana para ver los efectos de la acupuntura, es que llevo muchos años queriendo probarlo y ahora ha llegado el momento.
A ver si tiene los efectos que promete y se te quite la ansiedad... ya no sólo para la dieta actual sino para toda la vida. Un besote enorme, ya nos dirás!!!
ResponderEliminarHola guapa!! tiene muy buena pinta eh?? ya nos contaras los efectos de la acupuntura que tengo una curiosidad enorme!
ResponderEliminarUn beso
pienso que te va a ir super, solo ten la fe, tengo conicidos que dejaron de fumar y hasta los dolores se alejaron con la acupuntura.
ResponderEliminarexito en todo, probe la modelo visrtual, esta super divertido. Gracias por el tip
besitos y mucho animo
Queridas amigas muchas gracias por vuestro apoyo, sois un encanto, pues lo dicho voy a enterarme para despues contaroslo, quiero que mi experiencia os sirva tanto a vosotras como a otras compañeras para que con la ayuda de la acupuntura puedan llevar la dieta dukan o cualquier otra dieta sin ansiedad, mil gracias y un millon de besos.
ResponderEliminarñam ñam que rico se ve ese pollo!!!! con ganas de encajarle el diente jajajaja
ResponderEliminarVerás que te sirve la acupuntura...es buena ;)
Besitossss