miércoles, 9 de marzo de 2011

MENU DIA 14 DUKIPUNTURA.

Buenas noches compañeras, que tal el dia? pues yo he estado esta mañana en un juicio en calidad de Perito Judicial, despues he ido a comprarme unos vaqueros, y queria comentaros que he bajado 5 cm de caderas, ya decia yo que me notaba la ropa mas amplia, es estupendo.
Deciros que ayer a la vuelta de la entrega de los papeles de la Universidad me tome un chocolate caliente que me supo a gloria, llevaba cacao desgrasado, leche desnatada y fructosa, calentito estaba buenisimo y sin nada de calorias, cualquiera que me viera con el chocolate se echaria las manos a la cabeza pensando las calorias que me estaba metiendo en el cuerpo.
Aqui en Sevilla sigue lloviendo a ver si este fin de semana sale el sol y nos animamos a salir.

Os cuento lo que hoy he comido:

DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y un bollito cookies dukan.
ALMUERZO:
Filete de ternera a la plancha.
Coliflor con ajitos y pimenton dulce.
Tarta de queso dukan.
MERIENDA:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y galletas dukan.
CENA:
Pizza dukan con salchicha de pavo, jamon de york y oregano.
Yogurt VITALINEA edulcorado.

Pues esto ha sido todo, mañana os cuento mas cositas, un beso y que tengais dulces sueños.


3 comentarios:

  1. jajajaj ami tmb me dicen
    cuando me ven tomando chocolate , pero eso es de dietaa???' xdd y
    jajjaj
    y yo puuuess sii , toda contenta
    aunk ellos piensen , pues no se como espera adelgazar comiendo chocolate... (ignorantes)

    felicidades por tu kilos y cm perdidos wapisima :)
    un besitooo
    seg

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  2. Hola guapa!! me alegro de que notes tanto la perdida de peso! 5cm son un monton, pero nada en comparacion con lo que vas a perder! jajja por cierto parece que hoy se ha medio arreglado el dia enSevilla, por lo menos no llueve que ya es algo, a ver si podemos disfrutar de un finde soleado!
    Un beso

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  3. Hola, muy buen menú. Jo que si entra bien el chocolatito, qué rico!! Un beso.

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