Deciros que ayer a la vuelta de la entrega de los papeles de la Universidad me tome un chocolate caliente que me supo a gloria, llevaba cacao desgrasado, leche desnatada y fructosa, calentito estaba buenisimo y sin nada de calorias, cualquiera que me viera con el chocolate se echaria las manos a la cabeza pensando las calorias que me estaba metiendo en el cuerpo.
Aqui en Sevilla sigue lloviendo a ver si este fin de semana sale el sol y nos animamos a salir.
Os cuento lo que hoy he comido:
DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y un bollito cookies dukan.
ALMUERZO:
Filete de ternera a la plancha.
Coliflor con ajitos y pimenton dulce.
Tarta de queso dukan.
MERIENDA:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y galletas dukan.
CENA:
Pizza dukan con salchicha de pavo, jamon de york y oregano.
Yogurt VITALINEA edulcorado.
Pues esto ha sido todo, mañana os cuento mas cositas, un beso y que tengais dulces sueños.


jajajaj ami tmb me dicen
ResponderEliminarcuando me ven tomando chocolate , pero eso es de dietaa???' xdd y
jajjaj
y yo puuuess sii , toda contenta
aunk ellos piensen , pues no se como espera adelgazar comiendo chocolate... (ignorantes)
felicidades por tu kilos y cm perdidos wapisima :)
un besitooo
seg
Hola guapa!! me alegro de que notes tanto la perdida de peso! 5cm son un monton, pero nada en comparacion con lo que vas a perder! jajja por cierto parece que hoy se ha medio arreglado el dia enSevilla, por lo menos no llueve que ya es algo, a ver si podemos disfrutar de un finde soleado!
ResponderEliminarUn beso
Hola, muy buen menú. Jo que si entra bien el chocolatito, qué rico!! Un beso.
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