Bien pues os cuento lo que ayer comi a lo largo del dia:
DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y tostada con aceite.
MEDIA MAÑANA:
Cafe con leche desnatada y edulcorado.
ALMUERZO:
Filetes a la plancha.
Yogurt VITALINEA edulcorado.
MERIENDA:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y galletas dukan.
CENA:
Queso fresco desnatado y salmon ahumado
Yogurt VITALINEA edulcorado.
Por cierto en leido que en los supermercados DIA, venden yogures griegos desnatados de la marca DIA ¿ los habeis visto? yo es que soy mas de MERCADONA, pero me llegare a ver que tal, pues a mi me gustan bastante.
Hoy es sabado y parece que la lluvia nos ha dado una tregua, ya veremos a la tarde, mis hijos quieren ir a ver una Exposicion de Dinosaurios que hay en Sevilla asi que alli echaremos la tarde, despues cuando vuelva os contare que tal.
pues un beso y a disfrutar del fin de semana queridas amigas.
que lindo ir con los hijos a disfrutar, yo hace mucho que ya lo pase, ya no andan conmigo jejejeje, mas bien ando muy solitaria haciendo mis cosas.
ResponderEliminarvas super con la dieta y que bien que tengan opciones slaudables con los productos, aqui en Mexico tenemos tan poco donde escoger, que acabas aburriendote de los mismo sabores, pero no hay de otra, ni modo.
besitos y diviertete mucho
Ah si? Pues me fijaré la próxima vez que vaya porque yo sí que compro en el DIA, yo los he visto, pero no eran desnatados o eso creo. El lunes voy a mirar jeje. Besos!
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