MENU DIA 19 DUKIPUNTURA

Hola chicas que tal hoy no he podido ir a mi naturopata, porque tenia que ir al Juzgado a recoger trabajo, me he pesado en casa y he bajado un kilo, a ver la proxima semana cuanto marca la bascula en la consulta, espero que mucho menos.
Os cuento lo que hoy he comido:

DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y galletas dukan.
AMUERZO:
He comido Puchero, lo siento estaba tan buenisimo.
Queso fresco 0% desnatado
Flan de huevo marca dia sin azucares y 0% materia grasa ( delicioso)
MERIENDA:
Sanchiwch de pan dukan con jamon de york
Cola cao 0%
CENA
Filetes de pavo a la plancha con finas hierbas.

Pues eso ha sido todo, mañana miercoles tengo que ir a Alcala de Guadaira a entregar peritaciones, un beso y hasta mañana.