En cuanto a la dieta pues la llevo bien, sigo en los 85,600 clavada y no hay manera de bajar, quiero hacerme el caldo antiestancamiento, pues he leido que es bueno para quitar este estancamiento de peso y a mi me gustan mucho los caldos e infusiones.
Os cuento lo que he comido hoy y tengo previsto cenar
ALMMUERZO:
Lasaña de berenjenas, tomate natural y atun gratinada
Yogurt natural edulcorado con 2 cucharadas de salvado de avena
CENA:
Aliño de huevas cocidas, con tomate natura, pimiento, y cebolla.
Yogurt natural edulcorado.
No tengo mucho que contar, me siento cansada, asi que os dejo me voy a la ducha a ver si me reanimo un poquito, besos y mañana sera otro dia.
Hola guapa! ya nos contaras como te ha ido con el calo ¿que lleva?
ResponderEliminarun beso y cuidate!!
Hola guapa, yo te digo por experiencia que hay veces, que el peso se estanca, yo me he llevado hasta dos meses, siguiendo la dieta y sin bajar un gramo, pero de pronto, igual que se estanca, se desestanca y empiezas otra vez a perder como antes, eso si, durante el estancamiento nos desesperamos y muchas veces abandonamos, pero ya te digo, sigue con tu dieta que ya verás como ese estancamiento cuando menos te lo esperes, desaparece. Un abrazo!
ResponderEliminarHola guapetona, la verdad es que muchas veces parece mentira pero nos sentimos hiper cansadas, supongo que el estar a dieta y el que vayan pasando los días de la semana hacen que cada vez nos cansemos más!
ResponderEliminarUm.. Sobre la sopa antiestancamiento.. No sé como es la de Dukan nunca lo he mirado :D pero yo hacía una en Natur House, que daba muy buenos resultados. Era.. un tomate, un poco de repollo, una zanahoria y algo de coliflor..
Echo todo trocitos pequeños.. a mi me gustaba bastante y me ayudaba muchísimo!! Sobre todo con la retención de líquidos :D
Muchos besazos guapetona