Asi que como os comente en el dia de ayer hoy a PP, he comido poco porque no tenia apenas hambre:
ALMUERZO:
1 filete de pavo a la plancha
1 queso fresco desnatado 0%
Jamon de york
Yogurt griego desnatado con 2 cucharadas de salvado de avena y 1 de salvado de trigo.
Ya me queda menos para perder de vista el 85 !que bien!, si cuando se hacen las cosas bien se notan aunque yo ultimamente de hacerlas bien bastante poco, pero hoy ya me he puesto firme conmigo misma y ahora para abajo.
Esta noche segun mi planning me toca una tortilla francesa y jamon de york.
Tambien queria comentaros que ayer me hice para merendar un te con canela (mercadona) y le eche una poquita de leche, no os podeis imaginar lo buenisimo que esta, ya me lo comento la amiga Rocio, yo hace bastante tiempo me lo hacia pero claro por separado primero el te, despues añadia la leche y por ultimo una ramita de canela, pero ahora ya existe la version te con canela y probadlo esta delicioso.
Pues ahora os dejo que me voy a ver un poco la tele, besos y mucho animo con la dieta.
Hola guapa!!
ResponderEliminarfelicidades! me alegro de esa bajada, y encima que ahora estás con las pilas bien cargaditas!!
Buff de té hay una gran variedad, yo lo compro a granel, y me encanta el té con canela, el de nata con almendras, el de frutos rojos, etc... están buenísimos!!
Un besote y ánimo!!
Muchas felicidades ese 5 casi casi te lo quitas de encima ya, que alegría de verdad..
ResponderEliminarSobre el té.. me he comprado unos de chocolate con naranja que está de muerte :D jajajaj, Que vicio me estoy pillando con el té :D menos mal que es algo sano!!
Muchas gracias por la idea, a ver si me compro esos que dices del mercadona.. al menos para cuando esté en el trabajo que esos vendrán en bolsita ¿no? :D
Bueno ya me cuentas ;) Ya sabes donde estoy :D jaja
besotes cielete!!