MENU DIA 34 DIETA DUKANZA

Buenas tardes, yo otra vez me he puesto con la regla, anoche cuando me disponia a ducharme vi que me habia bajado de nuevo, es que esta bajando cada 14 dias para mas exactitud, vamos si esto es lo que me espera hasta que se vaya pues vaya tela...
El proximo dia 1 de agosto tengo cita con mi doctora para recoger los resultados de los analisis de sangre y orina que me hice la semana pasada, se lo volvere a comentar pero le voy a pedir cita con la ginecologa a ver que me cuenta, oye si esto es normal pues para delante, pero vaya engorro ponerte con la regla cada 14 dias si ya ponerte cada mes es un toston, cada 14 ni os cuento.
Asi que hoy me pesa todo, las piernas, me duele la cabeza, etc, etc, he bajado a Mercadona a comprar unas cositas y ya estoy en casita.
Os cuento lo que tengo previsto hoy almorzar:

Pisto con huevo cuajado

Te rojo con sacarina

Yogurt desnatado con salvado de avena y de trigo.

La amiga Rocio comentaba en su blog que pensaba que el salvado de trigo le provocaba gases, yo la verdad que lo unico que he notado es su poder saciante y que te facilita ir al baño.
Esta mañana me he pesado y la bascula marcaba 85,300 kgs, normal teniendo en cuenta que otra vez estoy con la regla, espero que a finales de semana este peso vuelva a ser mas normalito.