RECETAS DE PASTA DUKAN CON KONJAC

Hola chicas aqui os dejo algunas recetas de pasta,  son de la herboristeria donde yo comence a hacer la dieta dukan, ya podemos quitarnos las ganas de comer pasta con el sustituto konjac.


KONJAC A LA CARBONARA: (Válido a partir de Fase Crucero).

INGREDIENTES:

Un paquete de 200 grs de fideos Konjac
Un bote de Crema Ligera Puleva 5 % M.G,
Jamón york o pavo coratdo en daditos
Sal,
Pimienta,
Nuez moscada.


PREPARACION:

Enjuagar muy bien los fideos Konjac y reservar en el escurridor.Una vez escurridos,ponerlos en una olla pequeña junto con la nata,el jamón york o pavo y poner a gusto nuez moscada pimienta y sal.
Dejar un ratito a fuego lento y servir.