Esto es lo que ayer almorce y cene por la noche:
ALMUERZO:
Macarrones con refrito de atun, pimiento, cebolla y tomate y queso rallado.
2 Quesitos litgh
1 Yogurt con trocitos de muesli y salvado de avena
CENA:
Sopa de fideos con huevo duro cocido y jamon serrano.
Jamon de york
Barrita de cereales con chocolate.
Como vereis la dieta me la salte olimpicamente, ya hoy no voy a jugar con fuego porque voy muy bien y ya sabeis que esta "dieta del ascensor" como yo la llamo, tan pronto bajas, como al dia siguiente subes a las nubes.
Para hoy viernes tengo previsto almorzar y cenar:
ALMUERZO.
Filetes de pavo a las finas hierbas
Revuelto de gambas y champiñones
Yogurt blanco desnatado con salvado de avena.
CENA:
Fajitas con pollo, pimiento y cebolla.
Contaros que estoy muy ilusionada con mi nuevo trabajo, la semana proxima nos reuniremos mi amigo y jefe y yo para ir tomando contacto aunque algo me dice que esto va a funcionar, pues nada mas besos os dejo que me voy a almozar que estoy desfallecida, besos y buen fin de semana.
PESO INICIAL: 92,400 KGS.
PESO A DIA DE HOY: 83,500 KGS.
KILOS PERDIDOS: 8,900 KGS.
Espe, que alegria, me encanta leerte tan contenta y eso que comiste pasta, pero esta dieta asi es, hoy te portaste muy bien, seguro otro bajadon de gramos.
ResponderEliminarAqui tambien llueve mucho, muchisimo, ayer se inundaron las calles por mi colonia. Lo bueno que llegue a casa bien a tiempo y pude cocinar todo para hoy.
te mande un mail enorme con fotos y todo y no pude enviarlo, que era muy grande, nunca me ha pasado y no lo recupere. Otro dia te las mando y te explicaba de mi vida, pero se borro buuuuuuuuuuuu.
un beso y buen finde, que yo ya en la camita. mi comida super bien, ver a mis hijos feliz me hace
Yo tampoco me resisto a pesarme todos los dias, la verdad. Pero me quedo con el peso de la semana.
ResponderEliminarMucho animo.
Se nota que lo estás haciendo bien aunque de vez en cuando hay que pasarse si no la dieta se vuelve aburrida.
ResponderEliminarMientras vayas teniendo resultados vas bien.
Un besito
Te sigo a partir de hoy!!
ResponderEliminarNo conocia tu blog pero me parece muy interesante, operadas y no operadas en el fondo no somos tan distintas con respecto a las dietas... yo también me tengo que cuidar de lo que como y en tu blog encuentro mogollón de ideas.
Besitos!! y nos vemos en la quedada.
Espero que no te molestara mi entrada,pero es que me da mucha rabia, que hacemos las cosas con la mayor ilusión del mundo y ponemos toda nuestra buena intención y siempre tiene que venir alguien a fastidiarlo.
ResponderEliminarA veces es que soy un poco impulsiva y no pienso las cosas.
Bueno, muchas gracias por tus palabras, pero las berlinas me salieron así de buenas y con esa pinta siguiendo tus instrucciones, así que parte del mérito es tuyo.
Muchos besos!