En cuanto a la dieta pues despues de la bajada de ayer hoy la bascula me dice que 400 gramos para arriba, ya me lo tomo con calma porque me conozco los pros y los contras de la dieta dukan y esto no me coge de sorpresa, ya se lo decia a Shuare que paciencia que tal como subimos bajamos al dia siguiente, si hacemos las cosas bien no hay de que preocuparse.
De momento no se que me hare hoy para almorzar ni cenar, asi que luego mas tarde continuo con esta entrada, besos.
Os cuento lo que he almorzado y cenare esta noche:
ALMUERZO:
1 huevo cocido con mayonesa ligth.
1 filete de pavo a la plancha
1 yogurt de coco desnatado.
CENA:
Fajita rellena de pollo, pimiento, cebolla.
Infusion relajante de tila.
PESO INICIAL: 92,400 KGS.
PESO A DIA DE HOY: 82,800 KGS.
KILOS PERDIDOS:9,600 KGS.
Holaaa!!
ResponderEliminarHoy navegando navegando me he encontrado con tu blog, me parece genial y que encima hagais quedadas y todo...
Os seguire de cerca...
Un saludo
Te reconozco que envidio la "tranquilidad" con la que te tomas la dieta, me explico; si subes "te da igual" no te desanimas para nada, y esa es la actitud que muchas deberiamos tomar. Realmente subir un dia, o dos días, no es perder, simplemente debemos seguir haciendolo bien, que igual que se sube se baja. Deberiamos aprender de tí :) Aquí hoy hace calor, aunque ayer hizo muchisimo más. Ya vuelta a la rutina del cole ¿no? Aixx.. Un besooo :)
ResponderEliminarA mi me pasaba igual, había días que subía de peso, pero siempre al final de la semana había perdido. Se ve que es normal.
ResponderEliminarEn Valencia también hace muchísima calor, a las 13h cuando he ido a recoger al nene al cole casi me derrito, pero yo no quiero que llegue el invierno, no me gusta.
Besetes.
Ciao!
Que calor cuando he llegado esta tarde a Sevilla, y yo pasando frío en la playa, madre mía.
ResponderEliminarUn beso
Cierto, la Dukan tiene eso, que bajas pero algún día de sorpresa... flop!
ResponderEliminarjajja, está bien saberlo para cogérselo bien.
Qué risa con tu caminata al cole, jjeje, tanto calor hace? nosotros ya estamos empezando otoño como quien dice, ya todos nos vamos despidiendo de la playa, snif
Besos hermosa
Bueno ve el contraste, aqui dia y alla noche, aqui frio helado y alla calor y sudando, Bueno asi es la vida. Hoy hasta chamarra, botas y bufanda me tuve que vestir, en la oficina pies helados. Sera que ya empieza el frio por aqui, quien sabe.
ResponderEliminarLa dieta asi es, por eso yo tambien me quedo tranki y no me asusta subir unos gramos, se que mañana dia PP todo se ira para abajo, lo mejor es que ando rondando entre 60 y 61.5, de alli no paso. Ese es mi peso justo. Veras que cuando te vuelvas a pesar el peso bajo regresa. Es tan facil olvidar todas las reglas de la dieta, ahorita lo estoy leyendo del lado derecho de tu blog y ya me tome mi vaso entero de te jejejeje. Gracias por tenerlas a la mano.
Buena tarde para ti y mil besos
Si falta poquito, lo que pasa que después pasa muy rápido.
ResponderEliminarUn saludo desde Almeria
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola! En primer lugar ánimo, esto es poquito a poco. Yo no me preocupo mucho por el peso, con notarlo en la ropa, ya me siento contenta. De todas maneras hoy me tengo que pesar, a ver qué me dice la báscula, aunque con la regla, me temo que no mucho.
ResponderEliminarQuería hacerte una pregunta. ¡sabes dónde venden aquí en Sevilla los fideos Konjac?
Gracias por tu blog! Ayuda mucho
Y lo de las quedadas, genial!