LUNES DE FRIO Y LLUVIA

Buenas tardes amigas que tal, pues aqui en Sevilla por fin llovio, que noche de viento y agua, Dios mio yo pense que mi casa saldria volando por los aires, vamos apenas he pegado ojo, menos mal que a lo largo de la mañana el dia se ha ido estabilizando y ahora luce de nuevo el sol, pero se nota el frio, yo anoche me tuve que echar el edredon porque no entraba en calor solo con la sabana.
La mañana pues tranquila, hemos ido a buscar una direccion de una casa que tengo que ver esta tarde, despues hemos ido a comprar y ahora acabo de almorzar, me voy a tomar mi postre con salvado, porque esta mañana la bascula a pesar de los excesos del fin de semana me ha regalado un maravilloso 83, me he propuesto, aunque no os aseguro que lo cumpla que me voy a pesar solo los lunes, y quiero tomar el salvado todos los dias porque me hace bastante bien.
Os cuento lo que he almorzado:

Chipirones a la plancha.

Ensalada de lechuga y tomate.

Jamon de york

Yogurt griego desnatado edulcorado con salvado de avena y de trigo.

Esta tarde tengo tres visitas concertadas, espero que no llueva porque conducir con agua no me gusta mucho,  a ver como se presenta la tarde.
De momento esto es todo chicas, desearos un buen comienzo de semana y mañana seguimos hablando, besos amigas mias.