Buenos dias a todas chicas, hoy es domingo y en Sevilla ha amanecido un dia precioso, con un sol maravilloso y que tanta energia positiva transmite, yo es que soy antilluvia por eso adoro los dias buenos de otoño, aunque hoy con el cambio de hora no se cuantas veces habre mirado el reloj ahora nos toca adaptarnos...
Bien pues hoy es en teoria mi dia 16 de la fase crucero, digo en teoria porque en estos dias de crucero, llegue a pesar los 85,800 kgs, pero a dia de hoy y segun el peso de esta mañana peso 87,600 kgs, he subido dos kilos, no es que me este disculpando, porque se que no he respetado la dieta ni he cumplido con mi hora diaria de ejercicio.
Asi que despues de estos dias sin respetar la dieta dukan, retomo de nuevo, ya lo tengo todo preparado para hacer mi pan dukan en la thermomix a ver como me sale porque no doy con uno que me guste...y mañana lunes mi hora de ejercicio, ahora que no llueve tengo que aprovechar el buen tiempo, ya no tengo excusas.
Pues esto es todo, que soy consciente que he pecado pero que no voy a pecar de momento mas...mañana otra vez a portarse bien hasta volver a ver mis ansiados 85 kilos, besos y buen domingo.
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