Hemos terminado a eso de las doce, yo con un hambre mortal, porque solo habia desayunado un cafe con leche, con las prisas apenas hemos parado a desayunar como Dios manda.
De alli nos hemos ido al CENTRO COMERCIAL NERVION PLAZA, hemos almorzado en el WOK, he comido de todo un poco, en esos sitios con tanta comida, parece que te entra mas hambre de lo normal...
Despues compras, me he comprado unas botas y un bolso, mi hija tambien se ha comprado unas botas, y los demas algo han picado.
Entre ayer y hoy me noto los tobillos y las piernas superhinchadas, creo que en parte se debe a que debo haber cogido mas kilos y me siento como cuando estaba embarazada de mi primera hija que se me pusieron los tobillos como los de una elefanta.
Tengo que hacer algo, no se que, o quizas si lo se, pero no lo hago, que os voy a contar que no os haya contado ya, mañana es domingo, pero el lunes mi marido coge vacaciones y a ver si me enderezo un poco, porque me duelen hasta las pestañas y eso se debe al sobrepeso.
Un beso y buen fin de semana, aunque aqui en Sevilla llueve bastante pero las calles estan a rebosar de gente y sobretodo de niños realizando las compras de Navidad.

a mi me encanta ir a esos restaurantes Wok!!! son mi perdición...lo de los tobillos y piernas hinchados puede ser tambien por cansancio...lo mejor meterlos en agua caliente con sal y ponerlos en alto...tambien hay cremas para darte masajes y asi deshincharlos
ResponderEliminarY la alimentación ayuda, muchas cosas hay diuréticas, piña, espárragos.. abusa de esos alimentos, mira la lista en internet!! Y beber agua que es fundamental
ResponderEliminar¿Puede ser que estés hinchada? Elimina la sal durante unos días y toma infusiones diuréticas y muchos calditos (a ser posible caseros y sin sal). Además, andar a buen paso y bañitos de agua fría en las piernas ayuda mucho (yo sufro de hinchazón constante en piernas y tobillos y sé lo feo y molesto que es).
ResponderEliminarAlgo que ayuda a descargar el dolor tb es tumbarte con las piernas en alto contra la pared y abrirlas y cerrarlas despacito durante unos minutos y rotar los tobillos y mover los dedos en el aire mientras lo haces.
Mucho ánimo!
Besos,
Belén
Ay que bien me explico jajaja. Me refería a que quizá no hayas subido mucho de peso y simplemente estés más hinchada de lo normal.
EliminarHola Linda, me gustó mucho tu blog, así que me suscribo, soy nueva en esto de los blogs y acabo de crear el mío, te invito a que pases a verlo y me sigas si te ha gustado. Mi blog es similar al tuyo, donde estaré poniendo mi progreso hacia la meta de peso que quiero alcanzar, también pondré tips, recetas, haré pols y muchas cosas más.
ResponderEliminarEl link de mi Blog: http://1000kilosencima.blogspot.mx/
Te mando muchisímos besos y saludos ♥