MENU UNDECIMO DIA DUKIPUNTURA

Buenas noches chicas que tal pues aqui estoy escribiendo ya que me he puesto a planchar y la plancha se me ha roto, me ha comenzado a echar agua, asi que he decidido desenchufarla y mañana comprare otra en Carrefour, ademas quiero aprovechar pues he visto en el catalogo nuevo unos pantalones y los que tengo se me han quedado bastante amplios y no soporto llevar pantalones que se me caigan.
Por otro lado no os podreis quejar eh, hoy he dejado varias recetitas ricas ricas y algun que otro consejito, cuando veo cosas interesantes me gustan compartirlas pues asi nos beneficiamos todas.
Os pongo lo que hoy he comido:

DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y galletas dukan.
ALMUERZO:
Filete de pavo a la plancha con hierbas provenzles.
Alino de tomate, atun al natural, esparragos y surimi
Yogurt VITALINEA edulcorado.
MERIENDA:
Coca cola ligh y pan dukan con pechuga de pavo.
CENA:
Queso fresco desnatado y salmon ahumado.
Yogurt VITALINEA de fresa.

Un beso y mañana os contare a ver si encuentro una plancha que planche ella solita....