DIA 39 DIETA DUKAN

Buenas tardes de domingo, aqui en Sevilla tal y como os dije ayer, llueve, y parece mas que hayamos entrado en el invierno que en la primavera, estos dias me gustan para quedarme en casa a hacer cosas que durante la semana por falta de tiempo no puedes pararte a hacer, asi que hoy he aprovechado para sacar alguna ropa de verano y claro al sacarla he aprovechado y me la he probado, !BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN!, la ropa me queda como anillo al dedo, que alegria e incluso algunas prendas me las veo mas amplias de la cuenta.
Cada dia me reafirmo mas en lo que ya he comentado a varias compañeras, esta dieta si se hace bien pierdes peso, si te pasas nada de nada, la bascula te amarga el dia.
Os cuento lo que he comido hoy y tengo previsto comer lo que queda de domingo:

DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y pan dukan con queso de untar 0%
ALMUERZO:
Calabacines rellenos de atun
Jamon de york
Queso con edulcorante y canela
MERIENDA:
Coca cola zero y jamon de york
CENA:
Queso fresco desnatado y salmon ahumado
Yogurt VITALINEA con edulcorante y dos cucharadas de salvado de avena.

Mañana lunes tengo que ir a comprar carne y pescado que no compre el viernes, me traere de todo un poco para tener variedad pues mas de una vez dejamos o mejor dicho abandonamos la dieta cuando todos los dias comemos lo mismo y como dice el refran "EN LA VARIEDAD ESTA EL GUSTO", cocinando recetas variadas yo no me acuerdo ni que estoy a dieta porque como lo que quiero y cuando me apetece.
Un beso amigas y mañanas os cuento mas cositas.