MENU 7º DIA DIETA DUKANZA

Hola amigas que tal el lunes, aqui en Sevilla y como ya os llevo diciendo unos cuantos de dias, INSOPORTABLE, calor por un tubo, esto es lo mas de lo mas.
Esta mañana me he levantado a las 10, he desayunado y he ido al Inem a sellar, menos mal que tengo la huella registrada porque sino hubiese tenido que esperar una cola inmensa para sellar la cartilla del paro, asi que me he ahorrado ese tiempo.
Despues he ido a la biblioteca de mi barrio, pues mi niño queria coger unos libros y yo como soy una adicta a la lectura no he podido resistirme a coger otro, he cogido LAS HIJAS DEL FRIO, he comenzado a leerlo esta tarde en la piscina y me ha enganchado, es como una historia de suspense, y a mi como me enganche un libro ya no lo suelto ni con agua caliente.
Os cuento lo que he comido a lo largo del dia de hoy, durante el verano no voy a poner los desayunos porque siempre desayuno lo mismo y la merienda como me bajo a la piscina pues lo que hago que cuando subimos hago la cena tempranito.
Asi pues este ha sido el almuerzo:

Filetes a la plancha
Bastones de calabacines rebozados en huevo y harina, probadlos estan muy ricos y echadles sal pues estan mas buenos saladitos.

CENA:
Me voy a hacer un platito con tomate picado, huevo cocido y atun natural aliñado
Yogurt desnatado edulcorado.

Por la tarde he bajado a la piscina, hoy habia bastante juventud, pero como estaba con la regla me he puesto con mi libro y despues a charlar con una vecina de los niños, es lo que pasa cuando se tienen hijos, ya lo vivireis las que no teneis hijos ahora, jajaja.
Bueno pues ahora os dejo que me voy a la ducha a refrescarme un poquito, a ver que noche hace hoy aunque ya me la imagino, CALORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR, hoy mi marido esta trabajando de noche, asi que me quedare hasta tarde leyendo o viendo la tele, un beso y mañana otra entrega.
Tambien queria dar las gracias a las 57 seguidoras que ya llevo, gracias por leerme y por sus comentarios que siempre son bien avenidos y agradecidos.