domingo, 26 de junio de 2011

MENU DIA 6º DIETA DUKANZA

Buenas noches no queria irme a la cama sin antes contaros que tal el domingo, bueno me he puesto con la regla, aunque no me tocaba hasta el dia 1 pero se me ha adelantado unos dias, ultimamente la tengo un poco descontrolada.
Os cuento lo que he hecho en el dia de hoy, he bajado a la piscina con mis niños, hoy al ser domingo habia bastante gente, por lo que hemos estado hasta las dos de la tarde.
Os cuento lo que he comido a lo largo del dia:
DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y tostada con mantequilla

ALMUERZO:
Sopita de arroz
Tortilla francesa
Helado de tarta de queso

MERIENDA:
Coca cola zero y jamon de york

CENA:
Jamon de york y queso fresco pequeño desnatado
Yogurt blanco edulcorado.

Hoy ha sido un dia bastante tranquilo ahora me voy a la cama a ver que noche pasamos pues esta tarde a las 7,30 hacia 44º, vamos de locura, que descanseis y tengais buenas noches, un beso amigas mias.

3 comentarios:

  1. Hola preciosa, madre mía 44 grados jaja, yo es que no miro ya la temperatura porque me da algo viendolo solamente!

    Ummm sopita de arroz.. a mi la de pescado con arroz me encanta jajaja.. bueno voy a dejar de babear que el ordenador del curro no tiene la culpa!..

    Espero que hayas podido pasar buena noche, yo me he levantado unas cuantas veces! por el calor que horror!! y yo no soy de levantarme!

    Un besazo preciosa.

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  2. Hola guapa!! que tal la noche?? puff esperemos que se calme un poco el calor porque como estemos asi hasta septiembre... un beso y que pases buena semana!

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  3. hola guapa! gracias por tu email... ¿tú también con dos peques? es de locos, no??? bueno, a disfrutar que se nos hacen grandes en nada... un besote

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