Que tal chicas, pues acabo de llegar de comprarle a mi hijo unas gafas de bucear, y me he puesto a leer algunas de vuestras entradas, por otro lado comentaros que anoche le puse pilas nuevas a mi peso y no pude resistir la tentacion de pesarme, bien pues por poco me da un patatus, la bascula me dice 86,100 kgs, yo digo ¿COMOOOOOOOOOOOOOOOO? no puede ser a ver si me va a pasar como a MJ, que habia puesto 4 kilos en unos dias, digo bueno mañana me peso en ayunas y desnuda por supuesto, bien pues esta mañana dicho y hecho, la bascula marcaba para mi alegria 84,900 kgs, esto ya me parece mas normal, asi que ahora intento bajar para pronto ver el 83 en mi bascula.
Hoy para almorzar tengo lo siguiente:
Salmorejo
Pollo al horno
Yogurt vitalinea satisfacion con salvado de avena y de trigo
1 infusion de te rojo.
El te rojo me lleve una temporada tomandolo y me fue bastante bien, ahora con el calor no se apetece tanto, pero me voy a hacer una botella y lo dejare enfriar que fresquito se toma mucho mejor.
GRACIAS X TUS CONSEJOS LINDA :) y para nada me molesta o tomo a mal que me digan la verdad prefiero como dices una amiga sincera a una que me diga mentiras, se de sobra que debo adelgazar y no tanto por la estetica como suele hacerlo la mayoria de las personas sino por salud a pesar de medir 1.70 mi peso es muy elevado ya que mi peso maximo deberian ser 70 kg segun me dijo mi nutriologa en fin no queda mas que seguir adelante, echarle ganas y como dices pensar en mi hijo cada que quiera comer de mas o hacer una bobada, gracias x tu coment nuevamente y por aqui estaremos en contacto. besos :)
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