Hoy la bascula me ha regalado un precioso 85 kilos redondo, despues de los 600 gramos de mas que marcaba me parece mas que superbien.
Para hoy tengo previsto hacer unas cuantas de comidas pues me gusta no tener que estar todos los dias pensando ¿que pongo de comer? os cuento lo que voy a hacer:
Pimientos rellenos de carne de pollo y pavo
Aliño de pescada con tomate, pimiento, cebolla y surimi
Otra tarta de queso, la ultima fue verla y no verla, desaparecio...
Estofado de carne de pavo.
Ninguno de ellos voy a hacerlos en la thermomix porque parece que se me ha haya olvidado cocinar ahora todo lo hago en este aparato asi que voy a darle unos dias de descanso, jajaja.
Esta mañana he estado en Mercadona y ni rastro del salvado de avena, sigue habiendo los copos de avena y el salvado de trigo integral pero del salvado de avena no hay ni el cartel...
El dia bastante tranquilo, mi marido esta trabajando hasta la noche, asi que pasaremos la tarde en casa, yo a las cuatro voy a ver en FDF, la serie "PUNTA ESCARLATA", pues al final el miercoles la echaban muy tarde y no tuve paciencia de esperar a verla, asi que ahora tranquilita en mi sofa la vere entera.
Se me olvidaba os cuento lo que hoy sabado he almorzado:
Berenjenas rellenas de carne picada de pollo
Esparragos envueltos en jamon de york
Yogurt vitalinea satisfacion con salvado de avena y de trigo.
Ayyyyyyyyyyyyyyyyy Espe, como quisiera tenerte a mi lado y darte mil besos, eres una reina. Gracias mil por echarnos esa mano amiga, que como dices, me encanta apoyar a las personitas que como yo han sufrido por bajar de peso y al final hay una salida con buenos resultados que es la Dukan. Gracias mil amiga, ansio estar cerca de ti.
ResponderEliminarQue bien por esos 85, cada dia caeran mas y mas gramos, asi es la dieta, ya la entendi. Mis amigas de por aqui me lo dicen, estoy feliz ya que 6 de ellas han bajado 4 y 5 kilos en menos de un mes. Han bajado mucho de medidas y pues como son vacaciones muchas salen y alli no hay que hacer, ni modo cuidarse lo mas que se pueda.
Que ricas tus berenjenas, me encantan como me las des y mis favoritas, fritas en mucho aceite, mmmmm, pero super prohibidas, mejor las hago asadas o en ensalada.
Espe, te mando 500 besos todos juntos. y sigue disfrutando tu finde
BUenos dias, me alegro de esa sorpresita de la bascula, la verdad es que motiva muchisimo.
ResponderEliminarRespecto a tu pregunta (te contestado en mi blog) pero te agradezco que me lo preguntes. Mido 1.61 por lo que mi peso optimo esta entre 60-61 , intentare llegar a 60 pero tambien m conformo con 62 jejeje.
Un saludo y que tengas buen dia
Ooooye esttoy leyendo los comentarios que te dejan aquí arriba, te llamas Esperanza? Yo también! jajajaja :)
ResponderEliminarAdoro las berenjenas rellenas! <3 no sabria decirte si es mi plato favorito, pero vamos sino son, se acercan mucho! Mi madre me las haces siempre que puede y ñaaam que rico! aunque reconozco que empecé a comerlas este año, porque antes las veia y no las queria probar, ¡tonta de mí! xD
¿Que tal esta Punta Escarlata? Yo al final no la ví, por la misma razon que tú, era muy tarde y bah lo dejé :) Un beso!
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ResponderEliminarHola Esperanza, dando un paseo me topé con tu blog, me ha gustado mucho y te sigo desde hoy. Además te puse en la lista de blog que sigo.
ResponderEliminarYo hace poco abrí uno para las recetas de dukan, aunque llevo solo 2 meses haciéndolo me va muy bien y ayer medí mi cintura y 10cm menos. ¡¡Que contenta me puse!!
Te dejo el mio por si quieres pasarte: dukanizandome.blogspot.com
Esas berenjenas rellenas tienen una pinta estupenda¿donde está la receta?
Tenemos algo en común somos libra las 2, así que buena gente.
Bueno espero me aceptes como amiga.
Besos desde Almería
P.D borré el mensaje anterior sin darme cuenta, lo siento
Hola guapa!! las berenjenas tienen una buena pinta.. jjajaja lo del salvado que te dije que habia comprado era de trigo no de avena, y creo que es el responsable de mis dolores de estomago despues de comer, tendre que asegurarme.
ResponderEliminarUn beso guapa!!