Esta mañana me he subido a la bascula y sigo manteniendome en mis 85,300 kgs, eso esta superbien, asi pues os cuento lo que tengo hoy previsto almorzar y cenar:
ALMUERZO:
CHIPIRONES A LA PLANCHA
QUESO FRESCO PEQUEÑO DESNATADO
YOGURT DESNATADO DE FRESA
CENA:
FILETE DE VUELTA Y VUELTA DE POLLO
JAMON DE YORK
INFUSION TILA RELAJANTE.
Ahora iremos a la piscina pues me apetece darme un bañito,y quiero darle un empujon al libro que tanto me gusta pero que no me pongo a leer pues siempre hay algo que hacer.
Asi pues que nada mas seguimos con el reto dukan.
* Comentaros que las pepitas de chocolate las compre en Mercadona pero no tengo la caja ya que me quede con la bolsa interior que viene en la caja, preguntar a alguna cajera, seguramente estara en la zona de chocolates, pero tambien podeis echar trocitos de una tableta de chocolate 0% sin azucares.
Besosssssssssssssss
Oh! gracias por lo de las pepitas, jajja. Mañana me voy a ver si las encuentro
ResponderEliminarmil besos
Hola, aqui son las 10.00, tu debes estar suoer dormida, jejeje, que baile tenemos con los horarios, cuando podremos chatear trankis. Cuando tu puedes yo ando loquita en la oficina y cuando ya estoy por dormirme y tebgo un ratito, pues tu dormida, pero en fin que tenemos nuestros modos de comunicarnos.
ResponderEliminarVi tu receta de galletas, ayyyyy, yo me quiero ir a vivir contigo, todo te queda buenisimo, salieron cafecitas por el chocolate?, lastima que en Mexico no tenemos pero le echare la cocoa. Se ven suculentas.
Que tal la alberca, que tal tu libro?
Yo voy al club a nadar pero en friega, en dos horas, llego despues del trafico, me cambio, nado media hora y correle a bañarte y 5 min al vapor, luego vistete y pasate la secadora en el pelo, maquillaje de 2 min y coore a la oficina, come en 5 min. Y a trabajar, uffffffff ya entiendo porque estoy agotada.
Preciosa mil besos y mandame una galleta, no seas asi.
Menos mal que ha vuelto a ser "verano" en Sevilla, aquí en Montequinto se está muy bien por las noches y por la mañana tempranito y cuando mas aprieta el sol, pues a la piscina.
ResponderEliminarUn beso
Hola peque!, parece que el día respecto a la comida estupendo ¿no? ufff lo que daría yo por ir a la piscinica!
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