Las ultimas semanas no he respetado la dieta en absoluto he comido lo que me ha dado la gana y sobre todo picotear a mas no poder, esta mañana me he pesado y la bascula marca 84,300 kgs, el ultimo peso fue 82,500 kgs, asi que como vereis tengo que poner pie en pared, pues si sigo asi volvere a coger los kilos perdidos en un pis pas y para nada quiero volver a los 92,400 kgs que pesaba en el mes de febrero cuando inicie la dieta.
Asi que hoy lunes dia 21 de noviembre 2011 comienzo la semana con buenos propositos y sobre todo de cumplirlos a rajatabla que es lo mas importante.
En Sevilla ha amanecido lluvioso pero parece que el dia va a abrir, para almorzar aun no tengo decidido lo que me hare pero tener por seguro que sera de dieta, mas mi agua, mi salvado de avena y mis infusiones, ya vereis como el proximo lunes habre bajado un kilo como minimo.
Gracias a todas por estar ahi y apoyarnos entre todas pues a fin de cuentas todas tenemos el mismo objetivo: bajar de peso y sentirnos bien con nosotras mismas, besos y feliz semana.
Yo hoy también he empezado dieta, aunque no la Dukan, sino una que me mandó hace unos años la nutricionista. De momento la Dukan no me apetece, prefiero poder comer de todo aunque sea poca cantidad. Y tampoco voy a seguirla a rajatabla, mas que perder peso, lo que quiero es mantenerme.
ResponderEliminarAsí que te acompaño...
Besos!!
Bueno, pues si te lo has propuesto, seguro que lo consigues. Vale, has tenido unos días malos en los que te has pasado, pero eso ya fue. Ahora toca volver a hacer las cosas más o menos bien, y seguro que la próxima semana has bajado, como tú dices, por lo menos un kilo.
ResponderEliminarBss
Dí que sí! buenos propositos para esta semana, y para lo que queda de año! nos hemos dicho muchas veces que en navidades vamos a estar divinas, ¡y lo estaremos! ¡Un besazo guapaaa!
ResponderEliminarLos buenos propósitos hacen que sea más fácil seguir la dieta. Adelante y a por todas!!!!! :D
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