Pues por aqui ando de nuevo, me acabo de apuntar al reto de la amiga Blanca yo estoy en el grupo 3, pero voy a intentar pasar al 4, y para eso tengo que bajar de peso claro, ahora estoy en el grupo de las que pesan entre 80 y 89 kilos, cuanto me gustaria no estar en este grupo seria señal de que ya estoy en los setenta y tantos, pero bueno todo se andara y mañana de nuevo un lunes mas...comienzo o mejor dicho recomienzo mi dieta del seguro porque la verdad es que haciendola bien se notan los resultados.
Os cuento lo que he comido a lo largo del dia de hoy:
Para desayunar me he tomado un cafe con leche desnatada y tostada con aceite de oliva.
Para almorzar arroz a la cubana (huevo frito, tomate y arroz cocido) de postre un flan de huevo.
Para merendar un cafe con leche y una torta de aceite
Para cenar pues no lo se, son las ocho y veinte de la tarde y no se que me tomare.
Mañana lunes comienza la semana, aqui en sevilla ha llovido bastante y se nota que han bajado las temperaturas, asi que si mañana no hace calor voy a retomar las caminatas que deje a consecuencia de las calores.
Esta mañana hemos ido a limpiar el coche que estaba de muerte, ahora lo hemos dejado flamante.
Esta semana tengo varias visitas para ver mi piso asi que a poner la casa recogidita a ver si a alguien le entra por los ojos y la vendo pronto.
Pues esto es todo de momento, felicidades a todas las que teneis constancia con la dieta y a las que estamos en ello pues que poco a poco llegaremos.
Besos amigas mias.
Hola guapa, hace tiempo que no me paso por aquí, perdona pero ando un pelin liada.
ResponderEliminarEspero que te vaya muy bien este nuevo reto y que consigas tu meta.
Feliz semana
Guapaa, me alegra verte tan animada, estoy segura que puedes con esto y con mas!!! poco a poco lo vas a ir consiguiendo ya veras! te mando muchos animos!! besitos
ResponderEliminaruuuyyy!!! somos compis de grupo!!! y sí la verdad es que cambiar de grupo sería toda una alegría, pero para eso hay tiempo y con determinación y mucho mucho ánimo se puede conseguir, así que a por el 6!!!
ResponderEliminarmmmm huevo fritooo... yo lo desterré de mi vida aunque se le echa de menos jeje
Beostes y mucho ánimo!! PODEMOS!!!
ayyy que me has creado ansia con lo del arroz a la cubana, madre mía que hambre me has dado!! jajajaja quitando eso, me alegro mucho de que estés tan animada, y la verdad es que tu dieta mola mucho. Ahora mismo yo no cambio mi dukita por nada, pero oye, es una opcion... Animo guapa! Y a retomar los paseos, ahora que parece que el tiempo da una tregua :)
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