Hoy es fiesta en Sevilla, San Fernando felicidades a todos/as

Buenas tardes amigas mias, pues como digo en el titulo de mi entrada, hoy es fiesta en Sevilla capital, es el patron de nuestra ciudad San Fernando, y como es logico los niños sin clase y casi todo cerrado.
Yo me he levantado a eso de las 10.30 largas, he desayunado con mi hijo pequeño lo de todos los dias cafe con leche y sacarina y media tostada con mantequilla.
Como hoy ha amanecido el dia con bastante calor pues en casa hemos estado, yo he estado mirando varios blog de varias amigas y recopilando recetas con salvado de avena que voy a incluir a partir de mañana en mi dieta diaria pues son faciles y comodas de realizar tanto para la cena como para el almuerzo.
La bascula en su linea, 100 gramos menos, pero hoy me voy a tomar mi yogurt con salvado y ya vereis como mañana la bascula me dice otra cosa, pues para mi es lo mejor.
Mi marido esta trabajando, asi que cuando llegue pues nos iremos a andar, ayer no fuimos porque hacia bastante calor y al final nos quedamos en casa, pero hoy vuelta al ejercicio, es cuestion de crearse una rutina de la que ya no puedes prescindir, yo me he enganchado y el dia que no ando me noto como si me faltara algo, asi que como puedo hacerlo y ademas es gratis pues a andar, que mejor ejercicio.
Para almorzar he comido lentejas pues me daba pena tirarlas y me las he comido y detras queso fresco y mucha agua.
Mi peso de hoy es 87,500 kgs, espero que mañana la bascula me diga que he bajado algo mas que hoy, porque de momento los tobillos ya no me los noto hinchados como estos dias atras,
Mañana me voy a la peluqueria pues necesito un tinte de urgencia ya, y como el viernes tengo varias visitas a casas de la zona pues no es cuestion de ir con el pelo de dos colores..., nada mas amigas mias, que seais fuertes y tengais mucha fuerza de voluntad para lograr esta dificil tarea que nos hemos propuesto de bajar los kilos que nos sobran, cuidaos mucho.