Pues esta mañana he ido a Alcampo a hacer las compras del mes, ayer jueves pregunte en una herboristeria de Carrefour por los comprimidos de salvado de avena, me decian que los que tenian eran de salvado de trigo y el salvado en bolsa que todas conocemos, hoy en Alcampo lo mismo, asi que dentro de lo que es el hipermercado, en la seccion de productos dieteticos, !Voila! he encontrado el salvado en comprimidos de la marca Juvamine, su precio 8,99 €, segun las indicaciones se deben tomar 2/2/2, en desayuno, almuerzo y cena.
Asi que los voy a tomar pues en el mismo bote indica que es para adelgazar, el dia que cocine algo con salvado pues no lo tomare, pero de este modo estoy segura que estoy tomando cada dia mi racion de salvado de avena.
Para almorzar he tomado secreto iberico a la plancha buenisimo y detras un yogurt de platano.
El dia parece que nos ha dado un respiro pues ahora en la tarde esta mas fresquito, a ver si se mantiene asi por lo menos el fin de semana.
Hoy me he pesado y lo mismo de ayer 87,700 kgs, ni arriba ni abajo, a ver si con la ingesta de los comprimidos de salvado voy viendo resultados...
Pues lo dicho chicas, estoy esperando a mi marido para ir a comprar un microondas que el que tenia se me ha quemado y unos zapatos de cuña, que me encantan y son muy comodos, besos y buen fin de semana a todas.

Hola guapa!!
ResponderEliminarHoy en día lo del salvado pega fuerte jeje
yo lo probé (no en capsulas) y no me gustó naita el sabor, pero claro, para gustos chiquilla, colores jeje
Espero que dé resultados!
Y bueno chiquilla paciencia con la bajada de los kilillos, a ver si tu metabolismo cambia el chip y ve los grandes cambios que le has proporcionado a tu allimentación!!
Tengo una prima que hizo la dukan, llegó hasta la tercera fase y lo dejó, cuando quiso cambiar de dieta le costó mucho bajar de peso, haciendo las cosas bien y todo, pero no bajaba ni queriendo!!
Espero que no sea tu caso eh! jeje
Un beso y no te rindas!!