!Dios mio que calor hemos pasado esta noche!, no se cuantas vueltas habre dado en la cama, parecia un trompo, cogia el sueño pero el calor me despertaba..., vaya mesecito de junio, a ver si llueve un poquito por lo menos que se refresque el ambiente.
Cambiando de tema, estoy preparandome para bajar a la piscina, me voy a meter y no pienso salir hasta que me venga de vuelta.
Os cuento lo que hoy he comido y tengo previsto comer:
DESAYUNO: CAFE CON LECHE DESNATATADA Y SACARINA Y PAN DUKAN CON JAMON DE YORK.
ALMUERZO: PESCADO AL AJILLO, PALITOS DE SURIMI (2) TARTA DE QUESO.
MERIENDA: COCA COLA ZERO Y SANDWICH DE PAN DUKAN CON PECHUGA DE PAVO.
CENA: COMBINADO DE HUEVO DURO, ATUN NATURAL Y PALITOS DE SURIMI.
Pues de momento bien, como no tengo bascula no se si habre bajado algo, espero que si porque estoy haciendolo todo perfecto, el proximo lunes ire a la farmacia por la que me estoy guiando a ver si la bascula me da una alegria, os dejo chicas me voy a la piscina, buen dia y no paseis mucha calor.
Animo guapa, yo también estoy con la dukan unos días, porque he subido dos kilos. Hoy es mi segundo día de ataque. Mañana haré ya PV. Suerte!
ResponderEliminarÁnimo!!! y que envidia de la piscina jooooo
ResponderEliminarhola guapa!!
ResponderEliminarlo estás haciendo fenomenal!! me alegro mucho, seguro que has bajado alguillo, pues vas muy bien!
y bueno, con estos calores nada mejor que una piscinita!
Un besote y sigue así!!