Con el otoño llego el ansiado frio y las lluvias.

Pues si, por fin llego el frio y las primeras lluvias a Sevilla, yo no las esperaba antes de Noviembre,  ayer ya estaba el dia apuntado a llover de hecho cayeron algunas gotitas,  esta mañana nos hemos levantado con agua, no es gran cantidad pero es lluvia y ademas se nota la bajada de las temperaturas, yo anoche dormi tapada con la sabana y la colcha y la ventana por supuesto cerrada.
Asi que he comenzado a guardar bañadores, ropa de verano que se que no me pondre por mucha calor que tenga venir, y el año que viene Dios dira, he sacado camisas de manga larga, zapatos, y todo aquello que me puede ir haciendo falta para los proximos meses.
En cuanto al tema que nos ocupa pues hoy tengo para almorzar legumbres, asi que os cuento lo que he comido y tengo previsto para el dia de hoy:

DESAYUNO: Cafe con leche desnatada y tostada con aceite de oliva.
ALMUERZO: Lentejas con verduras y fiambre de pechuga de pavo, infusion de te verde.
MERIENDA: Cafe con leche y jamon de york.
CENA: Sopa de verduras, esparragos con mayonesa ligth y salmon ahumado, yogurt desnatado de frutas.

La bascula la tengo fuera de servicio como os comente, tengo que comprarle pilas nuevas, asi que no me estoy pesando, y el ejercicio lo llevo a medias...
Pues esto es todo, bienvenida amiga Rocio a estos ratitos de escape que nos permite el blog y a ver si nos ponemos firmes, un beso a todas.