Pues yo ayer domingo me salte la dieta, si, lo reconozco pero no me voy a castigar, me la salte y punto, hoy vuelvo a hacer las cosas bien, pero consecuencia de ese salto, la bascula me marco 87,100 kgs, aunque tengo que deciros que no me fio mucho de este peso pues antes de subirme comenzo a salir que estaba fuera de servicio, es decir, que las pilas se habian agotado, pero yo muy cabezona insisti hasta que me subi y me dio ese peso asi que antes de volver a pesarme le pondre pilas nuevas, pero vamos que aunque la bascula estuviera bien se que algo he subido.
Hoy lunes me he levantado a las ocho y he llevado a mi niño al cole, os cuento lo que he desayunado y tengo previsto comer a lo largo del dia de hoy:
DESAYUNO: Cafe con leche desnatada y tostada con aceite de oliva.
ALMUERZO: Huevos a la flamenca y yogurt desnatado.
MERIENDA: Te con limon.
CENA: Queso fresco y fiambre de pechuga de pavo.
Tengo que compensar los excesos del domingo, asi que manos a la obra, esta tarde voy a apuntar a mi niño a clases de karate, sus primos tambien van, y es una manera de que haga ejercicio pues se pasa la tarde entre tele y consola y tiene que moverse, lo dicho un beso y a afrontar el dia con alegria, os dejo que me voy a recoger la casa que despues del fin de semana esta patas arriba, nos vemos.
Hola guapa!! que buen animo para empezar la semana, a ver como se da no??
ResponderEliminarUn beso!!
Oye pues no me había salido a mi esta entrada precisamente he escrito yo esta mañana en el mio y he leído todas las que tenía y este no me salió.
ResponderEliminarBueno en fin, que me alegro que empieces la semana con tanto ánimo y que la acabes igual de bien.
Besitos
Disculpad mi ignorancia pero ¿qué son huevos a la flamenca? Esta dieta del hospital me parece la mar de apañada, a ver si te da resultados.
ResponderEliminarBesos,
Amiga Lady Ally no tienes que disculparte si una conociera todas las recetas del mundo estariamos haciendo un programa en la television jajaja, pues mira te cuento, los huevos a la flamenca se hacen de la siguiente manera: haces un refrito de cebolla, pimiento verde y pimiento rojo, tambien puedes poner patatas a cuadraditos, yo no se la pongo por la dieta tu sabes...una vez refrito lo apartas y lo echas en otra sarten, añades tomate frito, y dejas a fuego lento unos cinco minutos mas o menos, a continuacion echas dependiendo de los que seais a comer y del hambre que tengais claro, yo para mi marido y para mi añado cuatro huevos, encima de toda la preparacion anterior y a fuego lento dejo que se vayan cuajando, estan muy ricos a nosotros nos gusta bastante, pues amiga mia solucionada tu duda, un beso y nos hablamos.
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