Mañana comienzo a hacer las cosas bien.

Hola chicas que tal el domingo, pues yo no he pisado la calle, me levante por error a las 9 de la mañana y detras mia mi marido, asi que desayunamos juntos y nos pusimos a ver el programa de Eva Arguiñano de cocina, hoy ha hecho pollo con frutos secos y sopa de melon, todo delicioso pero con muchisimas calorias.
Como os decia me he quedado en casa haciendo cosas, siempre adelantando para el resto de la semana.
Ayer me paso mi amiga Alicia una dieta que le mandaron a su madre en un hospital de aqui de Sevilla que me ha gustado mucho, por su variedad, no es la tipica dieta de verduras, pollo, etc, sino que practicamente se come de todo ( con moderacion por supuesto) y la voy a poner en practica mañana lunes.
Ademas a esto voy a sumarle mi hora de ejercicio diario, ya que mañana tambien comienza el instituto mi hija mayor y me quedo tranquila para ir a andar una hora por el barrio.
Independiente de la dieta voy a tomar por las tardes dos cucharadas de salvado de avena, pues no creo que me perjudique sino todo lo contrario, ya que como bien sabeis cuando se inicia una dieta el estreñimiento es el primer obstaculo con el que nos encontramos, asi que como el salvado es bueno y a mi no me sienta mal lo tomare por las tardes con un yogurt desnatado.
Pues esto es todo que esta mañana me he pesado y que la bascula me ha dicho que sigo en el mismo peso 87,300 kgs, de todos modos mañana lunes me pesare a primera hora para saber exactamente de que peso parto al inicio de esta nueva dieta. Besos y buen comienzo de semana.