Pues si chicas ya estamos en el penultimo dia de octubre, se me ha pasado este mes volando...hoy en Sevilla ha amanecido lloviendo y yo tengo unas agujetas en los muslos que me he pasado la noche buscando la postura en la cama, ya no sabia como ponerme, es que no se puede ser limpia y ayer me di el lote con mi cocina y los baños y estas son las consecuencias de hoy.
Bien pues os cuento lo que he comido hoy y tengo previsto comer a lo largo del dia:
DESAYUNO
Cafe soluble con leche desnatada y pan dukan con queso de untar.
ALMUERZO
Chipirones con salsa verde.
Yogurt desnatado
Te rojo o te verde.
MERIENDA
Pan dukan con jamon de york y coca cola zero.
CENA
Tortilla francesa
Queso fresco pequeño
Pechuga de pavo.
Hoy no me he pesado voy a intentar hacerlo cada lunes, todo dependera de la tentacion claro, pues buen martes y a pasarlo bien.
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