OBJETIVO BAJAR OCHO KILOS DE AQUI A NAVIDAD.

Hola chicas que tal el domingo, pues yo me acabo de ver dos peliculas a cual mas bonita en antena3, superromanticas, y de navidad vamos totalmente aptas para ver en casita un domingo por la tarde...
Ahora me voy a poner a planchar pues aprovechando el fin de semana tan bueno que ha hecho en Sevilla he lavado en mi nueva lavadora y todo se ha secado.
Como habreis leido en el titulo de esta entrada, me he propuesto quitar el nº8 de mi peso, ahora peso 88 kilos, bien pues quiero pesar para el dia 24 de diciembre 80 kilos redondos, voy a seguir con la dieta dukan y voy a comenzar a andar ahora que el tiempo nos ha dado una tregua...voy a incorporar infusiones y combinare las proteinas con la verduras.
Lo de andar es algo que me gustaria se convirtiera en mi vida en algo rutinario, pues se que cuando empiezas lo demas viene rodado, no que ando un dia y al dia siguiente lo dejo, no puede ser, todo en la vida requiere de una constancia si queremos ver resultados, y se que la mejor forma de perder peso es combinando ejercicio y comiendo sano.
Desearos un buen comienzo de semana y mucho animo para todas las que como yo necesitamos un empujon, besos amigas mias.