88.900 kilos.

!!!Buenos dias, con alegria!!! por lo menos ya que es lunes que comencemos la semana animada que para desanimarnos solo tenemos que poner la tele un rato, Dios mio, todo son noticias malas, me he sentado a desayunar y a ver un rato la tele, y todo malo, asi que la he apagado y me he puesto a recoger mi casa, ya he terminado asi que ahora a leer como les ha ido a mis compis este fin de semana con la dieta.
Anoche estuve viendo en canal sur, un programa que comenzo hace dos domingos que se llama "La bascula", se trata de cuatro equipos diferentes formados cada uno a su vez de cuatro personas con sobrepeso, bueno mas que sobrepeso creo que eso es ya obesidad.
Hay uno en concreto que son cuatro hermanas, Dios mio entre las cuatro pesan unos 600 kilos, si, como escuchais, a una media de 150 kilos cada una...pues una de ellas ha bajado en una semana 6 kilos no veais la cara de felicidad que tenia la muchacha, porque es joven y quiere verse bien.
Otros que yo no se como, pero no han bajado ni 100 gramos, pero si en el momento que dejas todo lo que cada uno de nosotros sabemos que no debemos comer adelgazas, ademas tienen un entrenador que parece Terminator, no tiene ni un gramo de grasa y no sabeis la caña que les da...no se cada cuerpo es diferente pero vamos no perder absolutamente nada, es bastante raro.
Yo sigo anclada en el 88,900 kilos menos mal que tampoco he subido, pero el programa de anoche me dio un subidon y me hizo pensar que no quiero verme como estas personas...ademas salio un señor que como consecuencia de la obesidad se habia convertido en diabetico y eso le habia causado ceguera, no sabemos lo malo que es estar gordo/a hasta que nos diagnostican una enfermedad grave, como pasa con todo en la vida cuando hay un accidente es cuando ponen el semaforo, pues a nosotros nos pasa lo mismo....
Ayer domingo hice un "pollenstein" sacado del blog de mi amiga Violeta, buenisimo, tambien he hecho lasaña de natillas, os cuento lo que he comido hoy y voy a comer durante el dia:

Desayuno:

Cafe con leche y pan con aceite.

Almuerzo:

2 o 3 rodajas de pollenstein.

Coliflores aliñadas.

Yogurt desnatado con salvado de avena y trigo.

Infusion de te verde/te rojo.

Merienda:

Cafe con leche y dos galletas maria.

Cena:

Ensalada de lechuga, tomate y atun

Tortilla francesa de dos huevos

Yogurt desnatado de fresa.

Me he apuntado a dos cursos online, uno de photoshop basico, pues siempre me ha gustado retocar fotos y otro de gestion y administracion de empresas, aun no han comenzado pero yo soy de las que piensan que el saber no ocupa lugar y en esta vida nunca se sabe cuando te puede hacer falta, todo es necesario saberlo aunque pensemos ¿para que voy a hacer ese curso? nunca se sabe cuando nos puede surgir la oportunidad de una oferta de trabajo y poner en practica nuestros conocimientos.

Pues os dejo que tengais un buen comienzo de semana y a por esos kilos chicas.