Hola chicas que tal pues la verdad es que ultimamente no paso mucho por aqui ya que con el facebook a traves del movil es mas rapido y aprovecho para saber como les va a las compis que siguen a dieta.
Pues yo retome la dukan el pasado dia 1 de marzo y el pasado martes me pese con la alegria de que habia bajado 1.100 kgs, la estoy llevando muy bien, como de todo bueno de todo los que alguna vez habeis seguido la dukan sabeis que se puede comer pero en la dukan se come casi de todo asi que la llevo bastante bien, estoy alternando un dia pp y otro pv, mis postres, mis dulces, y todo aquello que me haga la dieta mas llevadera y facil de llevar.
Mañana viernes hace una semana que la comence a ver si he bajado algo mas, pero de momento me conformo con esta bajada, a ver si bajo asi todas las semanas.
En cuanto a ejercicio ninguno porque en Sevilla no para de llover y lo que es peor un aire horroroso, asi que esperaremos al buen tiempo que en Sevilla no tardara mucho en llegar.
Besos a todas las que seguis a dieta y como digo siempre hace mas la que quiere que la que puede.
Hola! Me alegro de volver a leerte! :) Yo he vuelto, a ver si esta vez lo consigo porque ya me vale! Esperoleerte más amenudo! Un besito!
ResponderEliminarHola!!!
ResponderEliminarTu blog está excelente, me encantaría enlazarte en mis sitios webs de Dietas y Fitness. Por mi parte te pediría un enlace hacia mis web dentro de un articulo de tu blog en la parte final de tu post, y yo te devuelvo un enlace en portada o un articulo completo en mis sitios, asi beneficiar ambos con mas visitas.
me respondes a munekitacat@gmail.com
besoss
Emilia
Buenos días!
ResponderEliminarHace un tiempo fui seguidora de muchos blogs de dietas y ahora vuelvo a las andadas!!!
Yo también ando a dieta, aunque el camino va a ser largo.. Poco a poco lo conseguiremos.
Mucho ánimo!