MENU NOVENO DIA DUKIPUNTURA.

Buenas noches chicas que tal, pues yo a punto de tomarme el postre de la cena y no queria acostarme sin antes contaros, que me cambiaron ayer las semillitas y siguen haciendo su efecto magico, yo sigo sin la temida ansiedad de todos modos ahora la compenso con dulces dukan por lo que no es igual, pero como no siento necesidad imperiosa por comer algo dulce pues lo llevo de otra manera.
Hoy he hecho unas galletas cookies con pepitas de chocolate que no  veo la hora de meterles mano, pero tendra que ser mañana porque ya hoy he tomado mi racion de salvado de avena y no debo superarla.
Asi que mañana ya tengo el desayuno pensado.
Os cuento lo que hoy he comido:

DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y pan dukan tostado con jamon de york.
ALMUERZO:
Tortilla francesa de dos huevos.
Jamon de york
Yogurt VITALINEA edulcorado.
Infusion de te verde.
MERIENDA:
Coca cola ligh y tarta de queso dukan.
CENA:
Queso fresco desnatado 0%
Salmon ahumado
Yogurt VITALINEA fresa.

Quiero aprovechar y dar las gracias a todas las amigas que visitan mi blog y a todas las que sin querer  nos hemos convertido en casi una familia, nos vamos a poner la FAMILIA DUKAN, gracias Shuare, gracias Isa, gracias Liz, gracias Nancyflor, UN BESO y aqui teneis una amiga para animarnos a seguir adelante.