DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y edulcorado y tostada integral con aceite.
ALMUERZO:
Pasta integral con carne picada de pollo y pavo
Flan de vainilla
MERIENDA:
Coca cola zero y pan dukan con nocilla dukan ( para morirse de bueno)
CENA:
Tortilla de patatas
Hola guapetona :D
ResponderEliminarAunque sea tu mezcla de la dieta, intenta no comer y cenar hidratos jajaja, que si no después no bajarás :D
Al menos deja una comida entre ellos ;)
Por cierto ya que veo que haces la pasta integral... que tal está? tarda más en cocer? Tengo que comprar que en conso se puede comer :D así que probaré algún día una carbonara UMMMM rica rica.
Espe, se me antoja tu menu, ya merito me paso a conso y podre comer una pastita o un arroz mexicano mmmmmmmmmmmmmmmmm.
ResponderEliminardisfruta que ya es hora. Me voy a nadar y alli me acuerdo de ti. Aunque ya empezo a llover por aca y no se si me pueda meter a la alberca, espero que si
un beso
Uy esa cena.. que peligro...! los hidratos para la cena no son muy indicados..! Espero que está dieta Dukanza te vaya bien.
ResponderEliminarUn saludo, guapa!