Esta receta esta tomada del blog MI DIETA DUKAN:
Para la fajita:
1 huevo, 1 clara, 2cs de agua, 2cc de maizena y una pizca de sal.
Mezclar bien y hacer en una sartén por los dos lados.
Mezclar bien y hacer en una sartén por los dos lados.
Para el relleno de la fajita:
: una bolsa de verduritas cortadas(yo las compro en el Mercadona),
1 pechuga de pollo cortada a trocitos, un bote de tomate para fajitas.
Poner un poco de aceite en una satén y sofreir la verdura, cuando esté lista, añadir el pollo y sofreirlo. Cuando ya esté, añadir el tomate, dejarlo 2 minutos todo junto y rellenar las fajitas con la mezcla. Si queréis poner un poco de queso bajo en grasas estarán buenísimas! a disfrutar!
1 pechuga de pollo cortada a trocitos, un bote de tomate para fajitas.
Poner un poco de aceite en una satén y sofreir la verdura, cuando esté lista, añadir el pollo y sofreirlo. Cuando ya esté, añadir el tomate, dejarlo 2 minutos todo junto y rellenar las fajitas con la mezcla. Si queréis poner un poco de queso bajo en grasas estarán buenísimas! a disfrutar!
Dedicada a mi amiga Rosa para que se quite el mono de kebad
¡Pero que pintas tienen las recetas que nos estas poniendo Esfepo! me esta entrando hambre solo de verlas jajaja. No te preocupes, que me apetecia hablar en el blog sobre mí, creo que es interesante conocernos un poco todas ¿no? :) a mí me gusta saber a quien leo o comento, y como además me preguntaste pues mataba 2 pajaros de un tiro jeje. Muchas gracias por tus palabras, de verdad. Mi tia tiene el tumor bastante avanzado por desgracia, y la estan tratando para aliviarle el dolor, no para curarle. Eso sumado al poco "conocimiento" que puedo tener yo por mis estudios, pues me hace ver como estan las cosas, y la verdad es que quizas inconscientemente por eso tampoco salgo tanto, prefiero pasar mas rato con la familia y apoyandola. Delante de ella por supuesto que no nos desmoronamos, intentamos estar bien sin preocupaciones.. pero cuando no está delante, mi madre se nota que necesita desahogarse y eso, lo pasa mal en silencio :( GUAU! perdona el tocho! Que además son las 00:26 hrs (lo acabo de mirar jaja) y me voy a la cama ya :) Un besazo guapa! y de nuevo, gracias por tus palabras.
ResponderEliminarHola hermosa, te quiero conocer ya. Mi proximo viaje a Israel hare una parada en Sevilla, eres una amiga fenomenal, no me cansaria de platicar contigo. Pero por aqui y la diferencia de horario pues se dificulta, mira que te tengo despierta hasta las tantas y como estoy en la oficina pues me ocupo y me distraigo del FB, pero lo que hemos platicado me da ilusion, ya tengo una amiga muy buena al otro lado del charco jejeje.
ResponderEliminarPues etas fajitas se ven buenisimas, ya caeran mañana despues del cordon bleu. Tantas ideas y cositas para hacer, que la que pasa hambre o se aburre es por falta de ingenio y no de tiempo. Yo no tengo tanto tiempo, pero me motiva ver las caras de mi hiji y marido cuando las cosas salen ricas.
Tu trabajas?
Bueno ya charlaremos mañana con calmita.
Un besote muy grande
Hola Esfepo, me acabas de hacer la cena...bueno, de dar la idea para cenar hoy. ¡Qué ricas!. Con lo que me gustan las fajitas.
ResponderEliminar¿El tomate es el que venden también en Mercadona? Porque como tengo que ir a comprar unas cosillas, pues de paso me lo compro. Y menudo homenaje me voy a dar esta noche...Gracias.
Holaaaaa....
ResponderEliminarYa me he cenado las fajitas, estaban riquísimas....al final he comprado el tomate del Mercadona, lástima que no te pueda enviar las fotos para que las veas....bueno mañana las pongo en mi blog y así lo ves.
Un besote.
Ciao.