Hoy estoy feliz y como dice la entrada de mi blog "con mas fuerza que nunca", y claro os imaginareis porque? pues porque he bajado en dos dias 900 gramos, casi un kilo, que bien, estoy muy motivada, anoche hablaba con una compañera de dietas por el facebook, y le comentaba que quiero bajar de aqui a la navidad unos diez kilos, pues llevo seis meses con la dieta y como he pecado tanto pues solo he bajado unos ocho kilos y claro ya es hora de ponerse en serio, que ya se acaba el verano y no hay excusas ademas el invierno es mas bueno para ponerse a dieta a mi parecer claro.
Os cuento lo que hoy voy a almorzar y tengo previsto cenar:
ALMUERZO:
SOPA DE PESCADO EN BLANCO
JAMON DE YORK
YOGURT DE COCO DESNATADO.
CENA:
ESPARRAGOS CON JAMON DE YORK
QUESO FRESCO PEQUEÑO DESNATADO.
Ayer por la tarde me hice pan dukan, y hoy me lo he tomado para desayunar con una lonchita de jamon de york y cafe con leche desnatado y edulcorado, me ha salido bastante bueno, ademas lo he hecho en la tostadora y me sabia bastante rico
Pues por mi parte nada mas, que estoy medio ronca y tengo que hablar bajito pues he debido de coger enfriamiento, ademas tengo una tos bastante pesada, asi que hoy reposo de garganta y de lengua, menos mal que para contaros mi dia a dia no tengo que hablar, jajaja.
Besos guapisimas y adelante que como digo siempre querer es poder.
PESO INICIAL: 92,400 KGS.
PESO A DIA DE HOY: 84,800 KGS.
KILOS PERDIDOS: 7,600 KGS,
Bonitaaa :) ¡bienvenida de nuevo! Te eché mucho de menooos, vaya vaya, parece que estos días de vacaciones te han ido genial ¿no? encima con bajada de peso.. vamos vamos, te vas a quejar :P Me encanta leerte tan animada y con mas fuerzas que nunca como dices ^^ La verdad es que sí, el invierno es mejor para las dietas, además podremos lucir tipazo para fin de año hooombre! :P jajaja. Un besazo guapaa
ResponderEliminarQuerida tocaya pues ya se acabo lo bueno pero tambien tengo ganas de empezar con la rutina, pues esto de vivir sin reloj tambien cansa, ya cuando vuelvan mis niños al cole me organizo mejor en todos los aspectos, oye te vi en las fotos vaya vaya morena mas guapa, hija donde estabas escondida con esa cara y ese cuerpo como te digo siempre sal y vive la vida que no sabes lo que vales y para fin de año se van a quedar con la boca abierta cuando nos vean divinas de la muerte, jajaja, amiga mia yo tambien os he echado de menos pero tambien necesita una desconectar de todo y recargar las pilas para el invierno, cuidate mucho y sabes que te aprecio mucho amiga.
ResponderEliminarFlicidades por tu; casi ese kilito que has bajado, espero que te cures esa garganta que en verano con los aires y la piscina se cogen bastantes resfriados.
ResponderEliminarUn beso linda