DIA 6 RETO CONVENTO DUKAN (BAJAR CUATRO KILOS EN UN MES)

Buenas tardes noches amigas que tal el sabado, pues yo he pasado una noche fatal con dolor de oidos, y por la mañana he estado con la cabeza y la garganta bastante mal, mi marido me dijo de llevarme a urgencias, pero alli cuando llegas te pones peor de ver a la gente peor que tu, asi que me tome un paracetamol y parece que he mejorado bastante.
Os cuento lo que hoy he almorzado y tengo previsto cenar:

ALMUERZO:

3 SALCHICHAS DE POLLO A LA PLANCHA

2 QUESITOS EL CASERIO 0%

QUESO BATIDO CON CANELA.

CENA

TORTILLA FRANCESA DE JAMON DE YORK

QUESO FRESCO CON SALMON AHUMADO

YOGURT DESNATADO DE FRESA

Mañana no se si podremos bajar a la piscina pues se ha roto la depuradora y tienen que arreglarla pero tratandose de que es domingo pues hasta el lunes no podremos darnos otro bañito, todos los años hay algun problema...
Pues nada mas chicas os dejo que me voy a preparar la cena, esta tarde he bajado a la piscina y los baños deben de haberme abierto el apetito, como no tiene una hambre ya de por si..., en fin un beso guapetonas y buen fin de semana.